腐竹蒸虾食材：大虾8只，腊腐竹30克，香葱打碎适度，蒜蓉，生抽，配料，香油。作法：1.腊腐竹用清水泡放。2.虾洗涤，剪去虾枪、虾脚，用刀从虾腹处绑住，挑去虾线。 3.泡发的腐竹用水冲洗整洁，放进沸水中杨世至九成熟期捞

2张图片“蒜香辣猪排，大人小孩都爱吃，家人宴客菜” 食材明细主料猪里脊肉400g辅料粗地瓜粉适度大蒜2颗辣椒油适度生抽适度鸡精适度盐适量香油适度配料适度蒜梨口味炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性炸蒜香辣猪排的作法步骤

1张图片食材明细主料米粉1块胡萝卜一个圆白菜半个鸡蛋2个香肠一根辅料葱花适度盐适量糖适度鸡精适度生抽适度老抽适度蚝油适度蒜末适度咸香口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性炒米粉的作法步骤1米粉放进锅里煮大约二三分钟

2张图片“面窝是武汉的众多特色，大米，黄豆泡上数小时，切成浆，利用特制面瓢，放到油里炸一个个边缘薄，当中拔着小洞洞的圈圈。

4张图片“纳豆是日本少见的传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）烘烤做成，具备黏性，不仅保留黄豆的营养价值、含有维生素K2、提升蛋白质的消化吸收率，更加最重要的是烘烤过程产生了多种生理活性物质，具备沉淀

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。 我可以封自己为“小小美食家”，因为我对菜甚有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不绝

姜味鸭材料：鸭、老姜、芝麻油、米酒、老抽、白糖、枸杞、盐作法：1.将鸭肉洗涤后小块块，老姜托成片。2.锅中放进芝麻油，中火烧至6成热时，放进姜片，渐渐的煸香。3.待姜片煸至头顶发黄时，将鸭肉放入，炒至鸭肉变色时，

3张图片“虽然香蕉松饼无糖无油，但是口感和味道一点也不劣哟，煮好的松饼软软的，能精彩拉链一起，不吃一起有香蕉的味道。而且制作方法很非常简单，十分钟左右就可以作好了，就算早上摸来做到早餐也再也。” 食材明细主

中国饮食文化历史悠久，烹饪技艺高超，著称寰宇，在世界上美称“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年美好的民族文化遗产的最重要组成部分，也是一种宝贵的旅游资源。

2张图片“专门对付挑食的宝宝们，效果杠杠的！颜色很诱人，口感质地中带软，辣中带香！” 食材明细主料紫薯3个辅料牛奶，适度糯米饭适度白糖适度蜂蜜适度甜味口味炸工艺一小时耗时非常简单可玩性紫薯球的作法步骤1紫薯去